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我院举办大学生心理健康月专题讲座

来源:安徽旅游职业学院    时间:2016-5-24 20:59:50



    为了促进大学生健康成长,营造良好的校园氛围,5月23日上午,我院在多媒体教室举办5.25大学生心理健康月系列活动之“拥抱未知的力量”专题讲座。大一全体学生及辅导员参加了此次讲座。
  此次讲座邀请北京师范大学心理学硕士,国家二级心理咨询师段姗姗老师主讲,讲座旨在讲授如何看待处理人与人之间的关系,教导大学生更好的处理自身与他人、自身与社会的关系。讲座中,段老师讲授了人在不同情况中扮演的角色,当代大学生的心理健康现状以及合理的情绪疗法。段老师还结合鲜活的案例讲解了常见的不健康心理,以及如何克服这些心理。最后,段老师通过小游戏总结,“处理自己与人的关系就是处理自己与自己的关系,大家要学会认识自我,接纳自我,实现自我,超越自我,拥抱未知的力量”。讲座结束后,进入到互动交流环节,同学们踊跃举手提问,段老师一一为学生答疑解惑,现场气氛热烈而活跃。
  讲座持续了近两个小时,在热烈的掌声中圆满结束。通过此次讲座,辅导员和同学们领悟了正确处理人与人之间关系的重要性和技巧。受到更多关于心理健康方面的教育,受益匪浅。


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